# TDAH y pareja: ¿Caos o equipo?

Episodio de [Hablemos de... con Profe con TDAH](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-con-profe-con-tdah), de Profe_con_TDAH.

- Publicado: 26 de noviembre de 2025
- Duración: 14 min
- Temporada 2, episodio 2
- Audio: https://www.ivoox.com/tdah-pareja-caos-o-equipo_mf_163342659_feed_1.mp3?d=1764180061
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-con-profe-con-tdah/episodio/7156280-tdah-y-pareja-caos-o-equipo

## Sobre este episodio

En este episodio, Rafa y yo hablamos sobre cómo nuestra relación cambió al descubrir el TDAH: retos diarios, malentendidos y emociones a flor de piel. Compartimos estrategias, aprendizajes y cómo convertir las diferencias en fortalezas para lograr una convivencia más equilibrada. Conversamos sobre: - Estrategias prácticas para convivir con el TDAH en pareja - Cómo transformar las diferencias en oportunidades de crecimiento - Una mirada honesta y emocional sobre la convivencia El TDAH afecta aproximadamente al 4–5% de los adultos en todo el mundo, según la American Psychiatric Association. En las relaciones, puede generar tensiones: un estudio publicado en Journal of Attention Disorders señala que casi el 59% de las mujeres con parejas masculinas diagnosticadas con TDAH experimentaron síntomas de depresión (Infobae). ❤️ Pero también puede ser una oportunidad para vivir momentos únicos y fortalecer el vínculo. Si quieres profundizar más, te recomiendo este artículo: ¿Cómo son las personas con TDAH en el amor? ✨ Si buscas herramientas prácticas y una mirada auténtica sobre la convivencia con TDAH, este episodio es para ti. ¡Abracemos nuestras diferencias y hagamos del amor un espacio inclusivo y poderoso!

Anterior: [Homosexualidad en primera persona](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-con-profe-con-tdah/episodio/7156281-homosexualidad-en-primera-persona)
Siguiente: [Ir a terapia en la adolescencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-con-profe-con-tdah/episodio/7156279-ir-a-terapia-en-la-adolescencia)

## Últimos episodios de Hablemos de... con Profe con TDAH

- [TDAH desde la infancia: la historia de Diego hacia la PAU](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-con-profe-con-tdah/episodio/7156263-tdah-desde-la-infancia-la-historia-de-diego-hacia-la-pau) · 9 de julio de 2026 · 21 min
- [Bullying y Neurodivergencia: La historia de Daniela](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-con-profe-con-tdah/episodio/7156264-bullying-y-neurodivergencia-la-historia-de-daniela) · 28 de junio de 2026 · 32 min
- [Bullying y Neurodivergencia: La historia de Daniela](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-con-profe-con-tdah/episodio/7156265-bullying-y-neurodivergencia-la-historia-de-daniela) · 28 de junio de 2026 · 32 min
- [Dislexia en el aula: la mirada de una PT](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-con-profe-con-tdah/episodio/7156266-dislexia-en-el-aula-la-mirada-de-una-pt) · 13 de junio de 2026 · 27 min
- [KCNQ2 y autismo: ¿Qué sabemos realmente?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-con-profe-con-tdah/episodio/7156267-kcnq2-y-autismo-que-sabemos-realmente) · 6 de junio de 2026 · 25 min