# #43: Comida para el corazón y la mente con Yineza Vargas

Episodio de [Hablemos de Comida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-comida), de Daniel "Orly" Martinez Jimenez.

- Publicado: 3 de septiembre de 2020
- Duración: 35 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f514e45c/podcast/play/85619837/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-3-19%2F374829802-44100-1-da10d6b2322804f3.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-comida/episodio/7934792-43-comida-para-el-corazon-y-la-mente-con-yineza-vargas

## Sobre este episodio

Hoy les traigo un poco de comida para el corazón y la mente. Estuve un ratito con Yineza Vargas Caraballo, Psicologa Clinica en adiestramiento y facilitadora de dancing mindfulness . Nos habla de técnicas de meditación, autocuidado y baile. Que está haciendo en el Proyecto Patria y sus servicios. Un episodio diferente pero necesario. Espero que sea de beneficio para todos ustedes como a mí. Redes Sociales: https://www.facebook.com/yineza https://www.facebook.com/ProyectoPatriaPR https://www.instagram.com/yineza_vargas/ Support the show

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