# 4 consejos para hacer del deporte un hábito

Episodio de [Hablemos con Karlita](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-con-karlita), de Karla Solís Fernández.

- Publicado: 25 de agosto de 2022
- Duración: 16 min
- Temporada 1, episodio 8
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2064819/episodes/11474379-4-consejos-para-hacer-del-deporte-un-habito.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-con-karlita/episodio/220656-4-consejos-para-hacer-del-deporte-un-habito

## Sobre este episodio

El deportista ¿nace o se hace? Para muchas personas realizar actividad física significa un esfuerzo muy grande, ¿cómo puedo mantener una rutina deportiva a lo largo del tiempo?

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