# Aprende a utilizar las grasas como fuente de energía sin comprometer la salud

Episodio de [Hablemos con Karlita](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-con-karlita), de Karla Solís Fernández.

- Publicado: 13 de octubre de 2022
- Duración: 14 min
- Temporada 1, episodio 15
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2064819/episodes/11475302-aprende-a-utilizar-las-grasas-como-fuente-de-energia-sin-comprometer-la-salud.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-con-karlita/episodio/220649-aprende-a-utilizar-las-grasas-como-fuente-de-energia-sin-comprometer-la-salud

## Sobre este episodio

¿Cómo entrenar el sistema oxidativo? precisar el momento exacto en que se comienza a consumir la grasa corporal, depende de múltiples factores.

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