# Por qué suplementarnos?

Episodio de [Hablemos con Karlita](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-con-karlita), de Karla Solís Fernández.

- Publicado: 12 de enero de 2023
- Duración: 21 min
- Temporada 1, episodio 28
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2064819/episodes/11915875-por-que-suplementarnos.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-con-karlita/episodio/220636-por-que-suplementarnos

## Sobre este episodio

Una gran tendencia en la actualidad es la utilización de suplementos. Es conveniente tomarlos? Cada cuanto ingerirlos? Hay que descansar la ingesta de estos? La experta en medicina funcional nos explica, escuchemos a la Doctora Chotocruz.

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