# 6 Pasos para iniciar un entrenamiento físico

Episodio de [Hablemos con Karlita](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-con-karlita), de Karla Solís Fernández.

- Publicado: 9 de febrero de 2023
- Duración: 11 min
- Temporada 1, episodio 32
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2064819/episodes/12211272-6-pasos-para-iniciar-un-entrenamiento-fisico.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-con-karlita/episodio/220632-6-pasos-para-iniciar-un-entrenamiento-fisico

## Sobre este episodio

Siempre es dificil iniciar de cero la actividad física. Por ello te damos seis pasos básicos para romper la barrera e iniciar la actividad física.

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