# 5 consejos de Programación Neurolinguistica PNL para tiempos festivos

Episodio de [Hablemos con Karlita](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-con-karlita), de Karla Solís Fernández.

- Publicado: 4 de enero de 2024
- Duración: 21 min
- Temporada 1, episodio 78
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2064819/episodes/14238134-5-consejos-de-programacion-neurolinguistica-pnl-para-tiempos-festivos.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-con-karlita/episodio/220587-5-consejos-de-programacion-neurolinguistica-pnl-para-tiempos-festivos

## Sobre este episodio

En este episodio Karlita conversa con la especialista en PNL la Dra Melissa Álvarez de cinco consejos para llevar la navidad, fin de año y demás actividades festivas de mejor manera.

Anterior: [Los tamales, tan ricos pero tan calóricos. Como comerlos sin remordimiento.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-con-karlita/episodio/220588-los-tamales-tan-ricos-pero-tan-caloricos-como-comerlos-sin-remordimiento)
Siguiente: [Las 10 tendencias del 2024 según el ACSM.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-con-karlita/episodio/220586-las-10-tendencias-del-2024-segun-el-acsm)

## Últimos episodios de Hablemos con Karlita

- [Cómo los cambios climáticos afectan la práctica del ejercicio físico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-con-karlita/episodio/92481042-como-los-cambios-climaticos-afectan-la-practica-del-ejercicio-fisico) · 22 de octubre de 2026 · 9 min
- [Mitos del entretenimiento en personas con sobrepeso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-con-karlita/episodio/2446394-mitos-del-entretenimiento-en-personas-con-sobrepeso) · 15 de octubre de 2026 · 10 min
- [Diferencias entre Suplementos Comerciales y Profesionales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-con-karlita/episodio/2040733-diferencias-entre-suplementos-comerciales-y-profesionales) · 8 de octubre de 2026 · 11 min
- [Ejercicio de Resistencia y Metabolismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-con-karlita/episodio/1834295-ejercicio-de-resistencia-y-metabolismo) · 1 de octubre de 2026 · 9 min
- [¿Es ciencia o solo parece ciencia?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-con-karlita/episodio/220449-es-ciencia-o-solo-parece-ciencia) · 24 de septiembre de 2026 · 10 min
