# Como influye la actividad física en los adolecentes y las consecuencias de la aterosclerosis en la edad adulta

Episodio de [Hablemos con Karlita](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-con-karlita), de Karla Solís Fernández.

- Publicado: 27 de junio de 2024
- Duración: 11 min
- Temporada 1, episodio 102
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2064819/episodes/15202708-como-influye-la-actividad-fisica-en-los-adolecentes-y-las-consecuencias-de-la-aterosclerosis-en-la-edad-adulta.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-con-karlita/episodio/220563-como-influye-la-actividad-fisica-en-los-adolecentes-y-las-consecuencias-de-la-en

## Sobre este episodio

Un estudio realizado en Suecia y publicado por el British Journal of Sport Medicine nos muestra como el entrenamiento cardiovascular y el entrenamiento contraresistencia desde la adolecencia ayuda y. evitar problemas de aterosclerosis en la edad adulta.

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