# ¿Cómo definir tu peso ideal?

Episodio de [Hablemos con Karlita](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-con-karlita), de Karla Solís Fernández.

- Publicado: 1 de agosto de 2024
- Duración: 10 min
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2064819/episodes/15500531-como-definir-tu-peso-ideal.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-con-karlita/episodio/220558-como-definir-tu-peso-ideal

## Sobre este episodio

Tu peso ideal ⚖️ ¿Cuál es? ¿Cómo conseguirlo? 🤔 En este episodio Karlita nos cuenta y nos explica acerca de este mito de conseguir el peso ideal y todo lo que conlleva a nivel físico y emocional. ¡No te lo pierdas! 😁

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