# Sedentarismo

Episodio de [Hablemos con Karlita](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-con-karlita), de Karla Solís Fernández.

- Publicado: 22 de agosto de 2024
- Duración: 12 min
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2064819/episodes/15623251-sedentarismo.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-con-karlita/episodio/220555-sedentarismo

## Sobre este episodio

¿Qué es el sedentarismo? ¿Cómo podemos ayudar a las personas sedentarias a ser más activas? Karlita nos cuenta acerca de lo que es el sedentarismo, cuál es su definición y porqué es tan importante erradicarlo, ayudando a las personas a ser más físicamente activas.

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