# Miedos o excusas para iniciar la actividad física?

Episodio de [Hablemos con Karlita](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-con-karlita), de Karla Solís Fernández.

- Publicado: 23 de enero de 2025
- Duración: 13 min
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2064819/episodes/16466026-miedos-o-excusas-para-iniciar-la-actividad-fisica.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-con-karlita/episodio/220534-miedos-o-excusas-para-iniciar-la-actividad-fisica

## Sobre este episodio

En este episodio Karlita nos cuenta los miedos u excusas que se enfrentan las personas al iniciar una rutina de ejercicios. Por ello nos da diez consejos para combatirlos.

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