# Desbalance muscular: como entrenarlo?

Episodio de [Hablemos con Karlita](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-con-karlita), de Karla Solís Fernández.

- Publicado: 10 de abril de 2025
- Duración: 11 min
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2064819/episodes/16922774-desbalance-muscular-como-entrenarlo.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-con-karlita/episodio/220523-desbalance-muscular-como-entrenarlo

## Sobre este episodio

Es común escuchar a personas que se quejan de tener mas fuerza en una pierna o brazo mas que en el otro y mas si sufrieron de una lesión. Este reto es importante de resolver mas existe muchos mitos y mal imformación al respecto. Hoy Karlita nos da consejos al respecto.

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