# Adolescencia en movimiento: el impacto del ejercicio hoy

Episodio de [Hablemos con Karlita](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-con-karlita), de Karla Solís Fernández.

- Publicado: 24 de abril de 2025
- Duración: 10 min
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2064819/episodes/17006596-adolescencia-en-movimiento-el-impacto-del-ejercicio-hoy.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-con-karlita/episodio/220521-adolescencia-en-movimiento-el-impacto-del-ejercicio-hoy

## Sobre este episodio

Como los adolescentes hoy día manejan sus cambios hormonales, emocionales y mentales? Después de comentar la serie "Aolescencia" de la plataforma Netflix en famila, rescate la importancia del ejercicio en este periodo tan dificil. Espero les sea útil estos concejos.

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