# Caminar vs Pesas

Episodio de [Hablemos con Karlita](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-con-karlita), de Karla Solís Fernández.

- Publicado: 19 de junio de 2025
- Duración: 10 min
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2064819/episodes/17341894-caminar-vs-pesas.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-con-karlita/episodio/220513-caminar-vs-pesas

## Sobre este episodio

Que difícil escoger entre solo caminar o mezclar las dos modalidades, una pregunta frecuente de mis clientes principalmente cuando solo les gusta hacer actividad física al aire libre. Hoy Karlita nos da diferentes opciones, escuchemos.

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