# Vo2, qué es y para qué nos sirve?

Episodio de [Hablemos con Karlita](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-con-karlita), de Karla Solís Fernández.

- Publicado: 26 de junio de 2025
- Duración: 12 min
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2064819/episodes/17389930-vo2-que-es-y-para-que-nos-sirve.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-con-karlita/episodio/220512-vo2-que-es-y-para-que-nos-sirve

## Sobre este episodio

La condición cardio respiratoria se mide con el Vo2 o lo científicamente llamado consumo de oxígeno, pero para qué nos sirve, ¿qué mide? Bueno escuchemos a Karlita a continuación.

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