# Consejos para una alimentación consciente para este fin de año 2025.

Episodio de [Hablemos con Karlita](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-con-karlita), de Karla Solís Fernández.

- Publicado: 11 de diciembre de 2025
- Duración: 27 min
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2064819/episodes/18331089-consejos-para-una-alimentacion-consciente-para-este-fin-de-ano-2025.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-con-karlita/episodio/220489-consejos-para-una-alimentacion-consciente-para-este-fin-de-ano-2025

## Sobre este episodio

Karlita hoy con la Dra Meli Ureña, doctora en nutrición, y nos comparten consejos sobre alimentación consciente durante las celebraciones navideñas, discutiendo los desafíos específicos de mantener rutinas saludables en un ambiente de múltiples eventos sociales.

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