# Como el dormir mal nos aumenta los Antojos??

Episodio de [Hablemos con Karlita](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-con-karlita), de Karla Solís Fernández.

- Publicado: 30 de abril de 2026
- Duración: 34 min
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2064819/episodes/19059910-como-el-dormir-mal-nos-aumenta-los-antojos.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-con-karlita/episodio/220470-como-el-dormir-mal-nos-aumenta-los-antojos

## Sobre este episodio

Hoy nos visita el Psicólogo Alejandro Ramirez y nos amplia como el dormir mal o poco influye en los antojos y aumento de peso, escuchemos.

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