# Alimentación en la infancia

Episodio de [Hablemos Claro de Alimentos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-claro-de-alimentos), de Hablemos Claro.

- Publicado: 25 de abril de 2026
- Duración: 10 min
- Temporada 6, episodio 8
- Audio: https://www.buzzsprout.com/1244774/episodes/19107181-alimentacion-en-la-infancia.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-claro-de-alimentos/episodio/6356346-alimentacion-en-la-infancia

## Sobre este episodio

Cuando pensamos en alimentación infantil, muchas veces la asociamos únicamente con el crecimiento: que los niños coman bien para crecer fuertes y sanos. Sin embargo, la ciencia actual nos muestra que hay mucho más en juego. Lo que un niño come en sus primeros años no solo influye en su talla o peso, sino también en el desarrollo de su cerebro, su sistema inmune, su microbiota intestinal, su comportamiento e incluso en su riesgo de desarrollar enfermedades en etapas posteriores de la vida.

Anterior: [Antioxidantes y envejecimiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-claro-de-alimentos/episodio/6356347-antioxidantes-y-envejecimiento)
Siguiente: [Maternidad y alimentación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-claro-de-alimentos/episodio/6356345-maternidad-y-alimentacion)

## Últimos episodios de Hablemos Claro de Alimentos

- [¿Cómo sabemos lo que creemos saber sobre los alimentos?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-claro-de-alimentos/episodio/6356341-como-sabemos-lo-que-creemos-saber-sobre-los-alimentos) · 27 de septiembre de 2026 · 11 min
- [¿Cómo elegimos nuestros alimentos?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-claro-de-alimentos/episodio/6356342-como-elegimos-nuestros-alimentos) · 28 de agosto de 2026 · 12 min
- [¿Qué es alimentarse saludablemente?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-claro-de-alimentos/episodio/6356343-que-es-alimentarse-saludablemente) · 28 de julio de 2026 · 12 min
- [Salud masculina y alimentación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-claro-de-alimentos/episodio/6356344-salud-masculina-y-alimentacion) · 26 de junio de 2026 · 13 min
- [Maternidad y alimentación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-claro-de-alimentos/episodio/6356345-maternidad-y-alimentacion) · 27 de mayo de 2026 · 11 min