# Episodios de Háblate SIN Filtros

85 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablate-sin-filtros

- [Ep.87 ¿Cansada de pedir permiso?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablate-sin-filtros/episodio/14015082-ep-87-cansada-de-pedir-permiso) · 12 de junio de 2026 · 9 min · episodio 87: "¿Cuántas veces al día das una explicación que nadie te pidió? 'Perdón, es que no pude porque...', 'Lo que pasa es que me sentí...', ¡Hola! así es como abrimos hoy este espacio…
- [Ep.86 ¿Rutina automática o Ritual de soberanía?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablate-sin-filtros/episodio/14015083-ep-86-rutina-automatica-o-ritual-de-soberania) · 4 de junio de 2026 · 14 min · episodio 86: ¿Rutina automática o Ritual de soberanía? ¡Hola que tal! hoy te diré cuál esta siendo el eslabón perdido en tus mañanas. y te regalaré el inicio del camino para que cambies eso…
- [Ep.85 Cómo crear un hábito tan pequeño que no puedas decir que no](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablate-sin-filtros/episodio/14015084-ep-85-como-crear-un-habito-tan-pequeno-que-no-puedas-decir-que-no) · 28 de mayo de 2026 · 6 min: ¿Y si el problema no es que no tengas disciplina? ¿Y si el problema es que los hábitos que intentas crear son demasiado grandes para donde estás ahora mismo? Porque hay una…
- [Ep.84 Cómo volver a escuchar tu intuición cuando lleva mucho tiempo en silencio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablate-sin-filtros/episodio/14015085-ep-84-como-volver-a-escuchar-tu-intuicion-cuando-lleva-mucho-tiempo-en-silencio) · 22 de mayo de 2026 · 8 min: Iniciemos on una pregunta: ¿Recuerdas la última vez que supiste algo sin poder explicarpor qué? No fue lógica. No fue análisis. No fue consejo de nadie.Simplemente lo supiste…
- [Ep.83 No estás cansada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablate-sin-filtros/episodio/14015086-ep-83-no-estas-cansada) · 21 de mayo de 2026 · 7 min: ¡Para un segundo! Quiero decirte algo que probablemente nadie te ha dicho conestas palabras. No estás cansada porque haces demasiado. No estás cansadaporque no descansas…
- [Ep. 82 Como saber si perdiste la conexión contigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablate-sin-filtros/episodio/14015087-ep-82-como-saber-si-perdiste-la-conexion-contigo) · 16 de mayo de 2026 · 8 min · episodio 82: Hola, ¡estoy feliz de estar de vuelta! Quiero hacerte una pregunta. Y te pido que no la respondasrápido. ¿Cómo estás hoy? No cómo debería estar. No cómo le dices a la gente que…
- [Ep.81 El Ego ¿Amigo o enemigo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablate-sin-filtros/episodio/14015088-ep-81-el-ego-amigo-o-enemigo) · 10 de octubre de 2023 · 1 h 19 min · episodio 81: Como disolver el ego para darle paso al SER. El ego es definido como una combinación de pensamientos, creencias y emociones que nos permiten percibirnos a nosotros mismos y a los…
- [Ep.80 Cómo ser más productiva](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablate-sin-filtros/episodio/14015089-ep-80-como-ser-mas-productiva) · 11 de agosto de 2022 · 31 min · episodio 80: Hoy me acompaña Pili Castañón para conversar un poco sobre este tema y dar tips que seguramente te ayudarán a conseguir tus objetivos mas facilmente y sin agobiarte tanto…
- [Ep.79 5 Hábitos para conectar con tu poder.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablate-sin-filtros/episodio/14015090-ep-79-5-habitos-para-conectar-con-tu-poder) · 26 de julio de 2022 · 54 min · episodio 79: En este episodio te compartimos 5 hábitos que puedes empezar a implementar para ir reforzando tu confianza y seguridad en ti para ir por eso que quieres conseguir en tu vida…
- [Ep.78 ¿Existen atajos para tener màs salud?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablate-sin-filtros/episodio/14015091-ep-78-existen-atajos-para-tener-mas-salud) · 19 de julio de 2022 · 48 min · episodio 79: Te sorprenderias si te dijera que si ¿verdad? en este episodio te compartimos una perspectiva diferente desde la que puedes hacerte esta pregunta y aplicarla en los cambios que…
- [Ep.77 Meditación para soltar y renacer en tu nueva versiòn](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablate-sin-filtros/episodio/14015092-ep-77-meditacion-para-soltar-y-renacer-en-tu-nueva-version) · 14 de julio de 2022 · 23 min · episodio 78: Meditación para soltar y renacer en tu nueva versiòn con frecuencias de Dios 963Hz. Despierta cualquier sistema asu estado original perfecto, esta relacionada con el sentimiento…
- [Ep. 76 Meditación para sentir gratitud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablate-sin-filtros/episodio/14015093-ep-76-meditacion-para-sentir-gratitud) · 6 de julio de 2022 · 15 min · episodio 76: Meditación para sentir gratitud.
- [Ep.75 ¿Sabes que puedes deprogramar la causa biològica de tu peso?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablate-sin-filtros/episodio/14015094-ep-75-sabes-que-puedes-deprogramar-la-causa-biologica-de-tu-peso) · 5 de julio de 2022 · 32 min · episodio 75: Tu estructura física bajo peso o sobre peso, no depende solamente de lo que comes, sino de tu herida de la infancia, si quieres aprender más ¡no te pierdas esta charla con Magaly…
- [Ep. 74 ¿Còmo te estàs te relacionando con tu cuerpo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablate-sin-filtros/episodio/14015095-ep-74-como-te-estas-te-relacionando-con-tu-cuerpo) · 28 de junio de 2022 · 38 min · episodio 74: Hoy queremos que te hagas esta pregunta, ¿Cómo te estas relacionando con tu cuerpo?. Muchas veces, o por lo general no le ponemos atención ni cariñito al cuerpo como podríamos…
- [Ep.73 ¿Còmo puedo mejorar mi alimentación y reducir la inflamación?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablate-sin-filtros/episodio/14015096-ep-73-como-puedo-mejorar-mi-alimentacion-y-reducir-la-inflamacion) · 21 de junio de 2022 · 31 min · episodio 73: Muchas veces sentimos que algunos alimentos nos caen mal y nos estan provocando inflamaciòn y no sabemos que quizas sea por una mala combinacion que estamos haciendo con los…
- [Ep. 72 ¿Cómo cambiar esas emociones que no me están haciendo sentir bien, existen las emociones negativas?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablate-sin-filtros/episodio/14015097-ep-72-como-cambiar-esas-emociones-que-no-me-estan-haciendo-sentir-bien-existen) · 14 de junio de 2022 · 31 min · episodio 72: En esta ocasion queremos invitarte a que empieces a habitarte, a darte permiso para sentir y reconocer aquellas emociones que a veces se sienten poco agradables, y te damos…
- [Ep.71 Mantente saludable despues de los 40s](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablate-sin-filtros/episodio/14015098-ep-71-mantente-saludable-despues-de-los-40s) · 26 de mayo de 2022 · 41 min · episodio 71: ¡Hola! Hoy estoy con Andrea Roman y platicamos sobre el porque es importante cuidar nuestra alimentacion y nos da tips de cambios que podemos hacer cuando llegamos a los 40 años o…
- [Ep. 70 Beneficios de la atención plena al ejercitarte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablate-sin-filtros/episodio/14015099-ep-70-beneficios-de-la-atencion-plena-al-ejercitarte) · 25 de mayo de 2022 · 1 h 41 min · episodio 33: ¿Cuáles son las ventajas del entrenamiento en atención plena ? Nos permite ser más conscientes de la técnica y hace que nuestro entrenamiento sea más eficiente e incluso ayuda a…
- [Ep.69 Tu poder invisible](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablate-sin-filtros/episodio/14015100-ep-69-tu-poder-invisible) · 17 de mayo de 2022 · 32 min · episodio 69: Hoy me acompaña Pilar Castañón de @metamorfosistotaloficial para platicar de este este, y como siempre dejarte una tareita para que empieces o continúes haciendo el trabajo en ti…
- [Ep.68 Como reconocer mi SER, quien YO SOY](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablate-sin-filtros/episodio/14015101-ep-68-como-reconocer-mi-ser-quien-yo-soy) · 12 de mayo de 2022 · 34 min · episodio 68: ¡Hola! en este episodio te comparto una charla que tuve con Maguie Sanchez de @reingenieriahumana en donde hablamos y te damos informacion para que empieces a aplicar y empieces a…
- [Ep.67 ¿Cómo me reflejo en el otro, y que dice esto de mi?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablate-sin-filtros/episodio/14015102-ep-67-como-me-reflejo-en-el-otro-y-que-dice-esto-de-mi) · 26 de abril de 2022 · 39 min · episodio 67: Te comparto esta constructiva charla con Magaly Sanchez donde compartimos desde nuestra percepción y conocimiento como nos reflejamos en el otro, y que nos dice esto de nosotros…
- [Ep.66 La alimentación desde el cuidado propio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablate-sin-filtros/episodio/14015103-ep-66-la-alimentacion-desde-el-cuidado-propio) · 19 de abril de 2022 · 40 min · episodio 66: Hoy te comparto esta charla La alimentacion desde el cuidado propio con Andrea Román, ella es coach en cambio de habitos, nutricionista y especialista en salud digestiva y…
- [Ep.65 Cual es la diferencia entre amor propio, autoestima y autoconcepto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablate-sin-filtros/episodio/14015104-ep-65-cual-es-la-diferencia-entre-amor-propio-autoestima-y-autoconcepto) · 12 de abril de 2022 · 32 min · episodio 65: ¿Cómo están? En esta charla con Jime Pedraza tratamos de discernir estos tres conceptos que, en mi experiencia en algunas ocasiones en asesorías noto que no tienen muy claro y…
- [Ep.64 La importancia de trabajar en una misma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablate-sin-filtros/episodio/14015105-ep-64-la-importancia-de-trabajar-en-una-misma) · 9 de abril de 2022 · 26 min · episodio 64: ¡Hola que tal estas! Te hoy comparto esta charla que tuve con Pilar Castañón sobre la importancia de trabajar en una misma, por si no pudiste estar en el en vivo. ¡Espero la…
- [Ep.63 Cómo puedes planear tu siguiente trimestre para manifestar tus objetivos.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablate-sin-filtros/episodio/14015106-ep-63-como-puedes-planear-tu-siguiente-trimestre-para-manifestar-tus-objetivos) · 22 de marzo de 2022 · 15 min · episodio 63: ¡Hola! Hoy te venimos a animar a que aproveches que estamos por iniciar el 3er trimestre del año para planificarlo, desde que te des un espacio para escribir con claridad que es…
- [Ep.62 El camino de la transformación, entrevista a Maggie Sánchez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablate-sin-filtros/episodio/14015107-ep-62-el-camino-de-la-transformacion-entrevista-a-maggie-sanchez) · 15 de marzo de 2022 · 42 min · episodio 62: ¡Hola y muy buenos dias! En esta ocasión Maggie Sánchez nos cuenta sobre el proceso de transformación que vivió para cambiar su vida y posteriormente dedicarse a ayudar a muchas…
- [Ep. 61 Un mensaje en el día internacional de la mujer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablate-sin-filtros/episodio/14015108-ep-61-un-mensaje-en-el-dia-internacional-de-la-mujer) · 8 de marzo de 2022 · 14 min · episodio 61: ¡Hola y muchas felicidades a todas! En este episodio Pili y yo quisimos enviarles un mensaje en este día tan importante que escucharan claro, quizá un poco fuerte pero desde el…
- [Ep.60 Cómo conectar con el amor que eres para crear la vida que quieres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablate-sin-filtros/episodio/14015109-ep-60-como-conectar-con-el-amor-que-eres-para-crear-la-vida-que-quieres) · 1 de marzo de 2022 · 1 h 03 min · episodio 60: ¡Yo, encantada con la invitada que tenemos hoy Jimena Pedraza!. Mas que un episodio de podcast resulto en una clase muy linda de la que puedes tomar muchos tips, pero sobre todo…
- [Ep.59 Cómo resignificar esa parte de nuestra historia que no fue agradable](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablate-sin-filtros/episodio/14015110-ep-59-como-resignificar-esa-parte-de-nuestra-historia-que-no-fue-agradable) · 24 de febrero de 2022 · 25 min · episodio 59: ¡Hola! ¿Cómo están? Hoy nos acompaña Pili Castañón para compartirnos una herramienta que puede ayudarte a resignificar alguna vivencia que no haya sido grata en tu historia de…
- [Ep.58 Como gestionar nuestras emociones para mantenernos en el "estado ideal"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablate-sin-filtros/episodio/14015111-ep-58-como-gestionar-nuestras-emociones-para-mantenernos-en-el-estado-ideal) · 10 de febrero de 2022 · 21 min · episodio 58: En este episodio te comparto un extracto de una charla a la que me invitaron a participar en Reingeniería humana y en la que hablamos de ¿Qué es la educación o gestión emocional?…
- [Ep.57 ¿Porqué en algunos casos es necesario apoyarte de otras herramientas para manifestar con la ley de asunción?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablate-sin-filtros/episodio/14015112-ep-57-porque-en-algunos-casos-es-necesario-apoyarte-de-otras-herramientas-para) · 1 de febrero de 2022 · 1 h 03 min · episodio 57: ¡Hola de nuevo! En esta ocasión me acompaña Maggie Sánchez Coach multidimensional y de la ley de Asunción y queremos compartir con ustedes esta charla ya que en ocasiones hemos…
- [Ep.56 La fuerza de creer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablate-sin-filtros/episodio/14015113-ep-56-la-fuerza-de-creer) · 20 de enero de 2022 · 7 min · episodio 56: En este pequeño episodio te invito a reflexionar un texto del Dr. Wayne Dier tomado de su libro La Fuerza de creer, en donde nos habla sobre la abundancia, la escasez y como la…
- [Ep.55 Qué son las creencias y cómo identificar las que te están limitando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablate-sin-filtros/episodio/14015114-ep-55-que-son-las-creencias-y-como-identificar-las-que-te-estan-limitando) · 18 de enero de 2022 · 13 min · episodio 55: Las creencias limitantes son aquellas que bloquean a las personas a la hora de conseguir sus objetivos. No tienen por qué ser reales, pero en ocasiones nos dificultan alcanzar…
- [Ep.54 ¡Despierta! Yo soy](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablate-sin-filtros/episodio/14015115-ep-54-despierta-yo-soy) · 14 de enero de 2022 · 5 min · episodio 54: En esta capsula te doy un pequeño resumen de los últimos 2 textos que te compartí anteriormente en los episodios 51 y 53. @hablatesinfiltros
- [Ep. 53 Yo Soy. Ley de Asunción](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablate-sin-filtros/episodio/14015116-ep-53-yo-soy-ley-de-asuncion) · 13 de enero de 2022 · 21 min · episodio 53: ¡Hola de nuevo! En este episodio continuamos analizando la lectura del Neville Goddard de su libro "A tu servicio" en donde nos explica quien es Yo soy, y nos invita a reconocer…
- [Ep. 52 Crea un tablero de Visión para visualizar lo que quieres para este 2022](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablate-sin-filtros/episodio/14015117-ep-52-crea-un-tablero-de-vision-para-visualizar-lo-que-quieres-para-este-2022) · 11 de enero de 2022 · 18 min · episodio 52: Que te parece que ahora que apenas inicia el año empiezas a soñar y a elegir aquello que quieres tener o las metas que quieres conseguir este año, y lo plasmas no solo en tu…
- [Ep. 51 ¡Despierta! Tu eres el creador de tu mundo. Ley de Asunción](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablate-sin-filtros/episodio/14015118-ep-51-despierta-tu-eres-el-creador-de-tu-mundo-ley-de-asuncion) · 6 de enero de 2022 · 18 min · episodio 51: ¡Hola te deseo un muy feliz año 2022! Hoy estrenamos una nueva sección donde te compartiré desde mi corazón, percepción y experiencia propia la ley de Asunción, si te resuena, te…
- [Ep.50 Meditación Thetahealing](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablate-sin-filtros/episodio/14015119-ep-50-meditacion-thetahealing) · 23 de diciembre de 2021 · 21 min · episodio 50: En esta ocasión te comparto esta meditación para que reconectes con tu cuerpo, con tu espiritu, sueltes aquello que ya no te sirve mas, y visualices y agradezcas esos deseos…
- [Ep.49 Haciendo la revisión de tu año, cerrando un ciclo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablate-sin-filtros/episodio/14015120-ep-49-haciendo-la-revision-de-tu-ano-cerrando-un-ciclo) · 16 de diciembre de 2021 · 25 min · episodio 49: En este episodio hablamos sobre la importancia de hacer una revisión de tu año, las cosas que lograste, las que quedaron pendientes, las que realmente quieres, y como puedes…
- [Ep.48 Cuando tu cuerpo y tu mente van en direcciones opuestas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablate-sin-filtros/episodio/14015121-ep-48-cuando-tu-cuerpo-y-tu-mente-van-en-direcciones-opuestas) · 9 de diciembre de 2021 · 19 min · episodio 48: ¡Hola, que tal estas! ¿Te ha pasado que quieres iniciar un cambio y nomas tu mente no te ayuda, o tu cuerpo no esta en disposición de hacer esa serie de sentadillas, o de ir hasta…
- [Ep.47 ¿De qué alimentas tu interior?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablate-sin-filtros/episodio/14015122-ep-47-de-que-alimentas-tu-interior) · 2 de diciembre de 2021 · 17 min · episodio 47: “Epícteto, el filósofo, decía que no nos afecta lo que nos sucede, sino lo que nos decimos acerca de lo que nos sucede” Y peor aun cuando estamos buscando a fuera todos los…
- [Ep.46 La Incongruencia, el mayor obstáculo para conseguir lo que queremos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablate-sin-filtros/episodio/14015123-ep-46-la-incongruencia-el-mayor-obstaculo-para-conseguir-lo-que-queremos) · 25 de noviembre de 2021 · 19 min · episodio 46: La congruencia es esa sensación de coherencia, de veracidad, de certidumbre, de sinceridad, que nos proporciona nuestra fuerza interior, cuando todas nuestras partes internas…
- [Ep.45 Las Neuroasociaciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablate-sin-filtros/episodio/14015124-ep-45-las-neuroasociaciones) · 18 de noviembre de 2021 · 19 min · episodio 45: Las neuroasociaciones son los vínculos que se crean entre lo que experimentamos y las emociones y pensamientos conectados con esa experiencia. Nuestro cerebro está creando…
- [Ep. 44 ¿Solicito, manipulo o exijo lo que quiero?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablate-sin-filtros/episodio/14015125-ep-44-solicito-manipulo-o-exijo-lo-que-quiero) · 11 de noviembre de 2021 · 21 min · episodio 44: ¡Que tal! ¿Les ha pasado que hay personas que acostumbran la manipulación o el chantaje para pedirte algo? o, ¿lo haces tu? hoy hablamos de eso. @hablatesinfiltros
- [Ep. 43 Comunicación no violenta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablate-sin-filtros/episodio/14015127-ep-43-comunicacion-no-violenta) · 4 de noviembre de 2021 · 1 h 44 min · episodio 43: ¡Hola que tal! En este episodio queremos compartirles como podemos tener conversaciones no violentas, como podemos darnos cuenta cuando no estamos siendo amables con nosotros…
- [Ep.42 ¿Cuál es tu fórmula para manifestar?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablate-sin-filtros/episodio/14015128-ep-42-cual-es-tu-formula-para-manifestar) · 28 de octubre de 2021 · 20 min · episodio 42: Se habla de que todos manifestamos todo el tiempo, y es verdad, la cosa cambia cuando lo hacemos consciente o deliberadamente y aprendemos a dirigir nuestra mente y emociones para…
- [Ep. 41 Amor propio, Autoestima o Autoconcepto, ¿Por dónde empezar a trabajar?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablate-sin-filtros/episodio/14015129-ep-41-amor-propio-autoestima-o-autoconcepto-por-donde-empezar-a-trabajar) · 21 de octubre de 2021 · 25 min · episodio 41: Hoy en día" es muy escuchado el "trabaja en tu amor propio" o te dicen "quiérete" o "eleva tu autoestima" pero a veces no sabemos ni como hemos aprendido nosotras a querer, como…
- [Ep. 40 Cómo avanzar en tu emprendimiento y dejar de sabotearte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablate-sin-filtros/episodio/14015131-ep-40-como-avanzar-en-tu-emprendimiento-y-dejar-de-sabotearte) · 14 de octubre de 2021 · 56 min · episodio 40: Generalmente somos los últimos en darnos cuenta cuando nos estamos saboteando pero lo más evidente y objetivo es revisar qué tanto estamos avanzando verdaderamente en nuestros…
- [Ep. 39 Hipnosis "Crea tu realidad"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablate-sin-filtros/episodio/14015139-ep-39-hipnosis-crea-tu-realidad) · 7 de octubre de 2021 · 24 min · episodio 39: ¡Hola, hola! En esta ocasión les quiero regalar esta hipnosis para que les apoye en su proceso para ir reprogramando su mente para hacer aquellas cosas, o aquellos cambios que de…
- [Ep.38 Usando mi mente para crear mi realidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablate-sin-filtros/episodio/14015141-ep-38-usando-mi-mente-para-crear-mi-realidad) · 30 de septiembre de 2021 · 34 min · episodio 38: ¡Hola otra vez! Es un gusto que estés aquí acompañándonos, y escuchando nuestras charlas en las que nos ventaneamos, nos reímos, recordamos y te compartimos experiencia y…

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