# Ep. 10 La Autocrítica destructiva

Episodio de [Háblate SIN Filtros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablate-sin-filtros), de Mariana Fernandez.

- Publicado: 9 de noviembre de 2020
- Duración: 10 min
- Temporada 1, episodio 10
- Audio: https://anchor.fm/s/3595a8b4/podcast/play/22343402/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-11-09%2Fde3327aef4e48982ab0ce3a557b14eae.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablate-sin-filtros/episodio/14015172-ep-10-la-autocritica-destructiva

## Sobre este episodio

¡Hola! El propósito de esta cápsula es ayudarte a identificar cómo te hablas, cómo te criticas, que te dices, y a preguntarte si este diálogo interno te destruye o te construye, y te dejo 3 claves que te ayudarán a parar esa conversación que , en caso de no ser positiva te esta dañando.

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