# EP. 35 ¿Cómo podemos vivir en equilibrio dirigiendo nuestra mente, cuerpo y emociones?

Episodio de [Háblate SIN Filtros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablate-sin-filtros), de Mariana Fernandez.

- Publicado: 9 de septiembre de 2021
- Duración: 17 min
- Temporada 2, episodio 35
- Audio: https://anchor.fm/s/3595a8b4/podcast/play/39902985/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-09-08%2F726ad00cc3522ef226ba48e183c0aae2.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablate-sin-filtros/episodio/14015149-ep-35-como-podemos-vivir-en-equilibrio-dirigiendo-nuestra-mente-cuerpo-y

## Sobre este episodio

¡Hola! Esta ocasión les compartimos, muy a nuestra "particular" manera como es que pueden encontrar el equilibrio en su vida dirigiendo y alineando su mente, su cuerpo y sus emociones para ir mas ligeros por su vida. @marianafernandez_mx @metamorfosistotaloficial

Anterior: [Ep. 32 Las emociones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablate-sin-filtros/episodio/14015150-ep-32-las-emociones)
Siguiente: [Ep.36 ¿Cómo podemos comunicarnos con asertividad?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablate-sin-filtros/episodio/14015145-ep-36-como-podemos-comunicarnos-con-asertividad)

## Últimos episodios de Háblate SIN Filtros

- [Ep.87 ¿Cansada de pedir permiso?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablate-sin-filtros/episodio/14015082-ep-87-cansada-de-pedir-permiso) · 12 de junio de 2026 · 9 min
- [Ep.86 ¿Rutina automática o Ritual de soberanía?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablate-sin-filtros/episodio/14015083-ep-86-rutina-automatica-o-ritual-de-soberania) · 4 de junio de 2026 · 14 min
- [Ep.85 Cómo crear un hábito tan pequeño que no puedas decir que no](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablate-sin-filtros/episodio/14015084-ep-85-como-crear-un-habito-tan-pequeno-que-no-puedas-decir-que-no) · 28 de mayo de 2026 · 6 min
- [Ep.84 Cómo volver a escuchar tu intuición cuando lleva mucho tiempo en silencio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablate-sin-filtros/episodio/14015085-ep-84-como-volver-a-escuchar-tu-intuicion-cuando-lleva-mucho-tiempo-en-silencio) · 22 de mayo de 2026 · 8 min
- [Ep.83 No estás cansada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablate-sin-filtros/episodio/14015086-ep-83-no-estas-cansada) · 21 de mayo de 2026 · 7 min