# Ep. 39 Hipnosis "Crea tu realidad"

Episodio de [Háblate SIN Filtros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablate-sin-filtros), de Mariana Fernandez.

- Publicado: 7 de octubre de 2021
- Duración: 24 min
- Temporada 2, episodio 39
- Audio: https://anchor.fm/s/3595a8b4/podcast/play/40010969/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-8-8%2F43c4c65a-7124-7e12-bfc4-20c36c525391.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablate-sin-filtros/episodio/14015139-ep-39-hipnosis-crea-tu-realidad

## Sobre este episodio

¡Hola, hola! En esta ocasión les quiero regalar esta hipnosis para que les apoye en su proceso para ir reprogramando su mente para hacer aquellas cosas, o aquellos cambios que de pronto les cuestan trabajo o no les gustan tanto, les aconsejo escucharla con audífonos y en un momento en que estén relajadas, el mejor momento para escucharla es justo antes de dormir, pero si se te olvido hacerla por la noche podrías también escucharla en la mañana justo al despertar o si toman siesta en ese momento, y para que su subconsciente se reprograme con más eficacia, escúchenla todos los días hasta que el reto termine, y posteriormente 2 o 3 veces a la semana cuando sientan que están saboteándose o necesitan motivarse para alcanzar alguna meta. Espero les guste, se las hice con mucho cariño. ❤️ Me cuentan como durmieron y como se van sintiendo. 😁 @marianafernandez_mx

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