# Empoderamiento Tóxico

Episodio de [Háblate Bonito Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablate-bonito-podcast), de Catherine García.

- Publicado: 28 de agosto de 2024
- Duración: 13 min
- Temporada 1, episodio 4
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2383738/episodes/15649599-empoderamiento-toxico.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablate-bonito-podcast/episodio/7442136-empoderamiento-toxico

## Sobre este episodio

Send us Fan Mail 🌟 ¡Ya viene el cuarto episodio de Háblate Bonito y no te lo puedes perder! En este episodio, hablamos de algo que todos hemos sentido: el empoderamiento tóxico. 😓 A veces, nos presionan para ser fuertes, positivos y competitivos todo el tiempo, pero ¿sabías que es totalmente válido estar cansado? 💬 Te cuento cómo identificar a ese positivismo tóxico y como aprender a ser amables con nosotros mismos, sin sentir la necesidad de competir a cada momento. 🔔 ¡No te l...

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