# Soy una "overthinker"

Episodio de [¡Hablar Y Ya! Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablar-y-ya-podcast), de Jarlese.

- Publicado: 2 de octubre de 2024
- Duración: 27 min
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2216952/episodes/15855715-soy-una-overthinker.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablar-y-ya-podcast/episodio/5102468-soy-una-overthinker

## Sobre este episodio

En este episodio les hablo un poco de mi experiencia con el famoso "overthinking" o sobre pensar como muchos lo conocemos. NO SOY ESPECIALISTA EN SALUD MENTAL... Aparte intenté hacer un poco de investigación y hablarles más en detalle sobre alertas que deben tomar en consideración si están pasando por esto. Espero que disfruten de este episodio... Enlaces con información sobre el tema: https://www.crehana.com/blog/negocios/overthinking/ https://blog.gazhal.com.mx/overthinking-que...

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