# @arianaa.janice: "Para mí, no comer estaba bien..."/Bajar 85 libras y ser disciplinada

Episodio de [¡Hablar Y Ya! Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablar-y-ya-podcast), de Jarlese.

- Publicado: 24 de septiembre de 2025
- Duración: 36 min
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2216952/episodes/17900845-arianaa-janice-para-mi-no-comer-estaba-bien-bajar-85-libras-y-ser-disciplinada.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablar-y-ya-podcast/episodio/5102420-arianaa-janice-para-mi-no-comer-estaba-bien-bajar-85-libras-y-ser-disciplinada

## Sobre este episodio

En este episodio me senté junto a mi amiga Ariana a hablar sobre su proceso para bajar de peso, como se dio cuenta que lo tenía que hacer y como le ha cambiado su manera de ver la vida. Igualmente, tocamos un poco el tema de los comentarios que recibía durante su proceso y como enfocarse en ella la ayudó a seguir enfocada. ¡Espero que les guste!

Anterior: [@kivanaprieto: Sanar a su niña interior y encontrar su pasión dentro del arte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablar-y-ya-podcast/episodio/5102421-kivanaprieto-sanar-a-su-nina-interior-y-encontrar-su-pasion-dentro-del-arte)
Siguiente: [@makeupbygini: ANIVERSARIO #6 MG COSMETICS... ¡Me lo cuenta todo!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablar-y-ya-podcast/episodio/5102419-makeupbygini-aniversario-6-mg-cosmetics-me-lo-cuenta-todo)

## Últimos episodios de ¡Hablar Y Ya! Podcast

- [OBJETIVO FAMA: Recap Gala 8/¿HAY VOCES DE RELLENO?/KARIBA/ANÁLISIS DE LOS 10](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablar-y-ya-podcast/episodio/146999847-objetivo-fama-recap-gala-8-hay-voces-de-relleno-kariba-analisis-de-los-10) · 28 de octubre de 2026 · 53 min
- [@cocoleepr: Emprender en el campo de la artesanía/Hacer joyería con propósito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablar-y-ya-podcast/episodio/79827581-cocoleepr-emprender-en-el-campo-de-la-artesania-hacer-joyeria-con-proposito) · 21 de octubre de 2026 · 33 min
- [OBJETIVO FAMA: Análisis de Gala 5-6/Lo que pensamos de la inmunidad de Valeva](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablar-y-ya-podcast/episodio/5102352-objetivo-fama-analisis-de-gala-5-6-lo-que-pensamos-de-la-inmunidad-de-valeva) · 14 de octubre de 2026 · 53 min
- [Domingos Conmigo: NOCHE PARA RITUALES... Un rato en el teatro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablar-y-ya-podcast/episodio/5102353-domingos-conmigo-noche-para-rituales-un-rato-en-el-teatro) · 11 de octubre de 2026 · 0 min
- [@byginimel: "A mí me iba muy bien sin Dios"/Perderlo todos y encontrar a Dios](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablar-y-ya-podcast/episodio/5102354-byginimel-a-mi-me-iba-muy-bien-sin-dios-perderlo-todos-y-encontrar-a-dios) · 7 de octubre de 2026 · 55 min