Cuándo el cuerpo avisa
Sobre este episodio
La semana pasada estuvo pesada. Era de esas semanas en que sentía que nada me salía, que todo me pesaba, que el tiempo me atropellaba sin que yo pudiera hacer algo al respecto. Me di cuenta de lo mal que estaba por un momento muy cotidiano: lavando una taza, la puse donde va la esponja. Y ahí hice el clic, algo venía pasando hace rato y no me había dado ni un segundo para verlo. En este capítulo hablo de ese proceso, de cómo sin darme cuenta fui cayendo en un loop autocrítico y autodestructivo en torno al podcast, de cómo lo que empezó siendo un espacio para hablar de mí se fue convirtiendo en una exigencia de ser perfecto, profesional y estructurado. Y de cómo eso me fue alejando de la razón por la que empecé esto. También hablo de lo que me fue sacando de ahí: hablar, escucharme, tratarme con más compasión. No porque haya resuelto todo, sino porque a veces solo decirse a uno mismo que está mal ya es un primer paso. Si algo de esto te resonó, o tienes una historia, una pregunta o simplemente algo que quieras decir, me encantaría leerlo. Me puedes escribir a hablarcomohombre@gmail.com o dejar un comentario en Spotify. Este podcast tiene mucho más sentido si lo construimos juntos.