# ¿Qué me gusta cuando tenemos sexo?

Episodio de [Hablar como Hombre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablar-como-hombre), de Tomas Contin.

- Publicado: 13 de julio de 2026
- Duración: 29 min
- Temporada 1, episodio 12
- Audio: https://anchor.fm/s/fc4df808/podcast/play/122765812/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-13%2F427864266-44100-2-211f754ce7fc2.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablar-como-hombre/episodio/5699962-que-me-gusta-cuando-tenemos-sexo

## Sobre este episodio

Hace algunos meses empecé a notar que cada vez más hombres llegaban a mi consulta como terapeuta sexual con una sensación similar: el sexo había dejado de ser un espacio de placer para convertirse en un espacio de ansiedad. En este capítulo hablo de la ansiedad al rendimiento sexual, a partir de la historia de uno de los pacientes con los que podido trabajar. Un hombre de 29 años que hasta hace poco tenía una vida sexual que le gustaba, y que de pronto empezó a tener dificultades para mantener sus erecciones. A través de su historia exploro cómo aprendemos sobre sexualidad siendo hombres, el rol que juega la pornografía en esa educación, y cómo la idea de que tenemos que rendir y cumplir en las relaciones sexuales nos lleva a desconectarnos completamente del placer. También hablo de algo que casi nadie nos enseña: que una relación sexual no tiene que ser una prueba, que el cuerpo responde al estrés y al miedo, y que la comunicación puede cambiar completamente la experiencia. Si alguna vez has sentido ansiedad o presión en las relaciones sexuales, este capítulo es para ti. La pregunta que los dejo: ¿cuándo fue la última vez que en una relación sexual te preguntaste qué te estaba gustando a ti, no solo si le estaba gustando a la otra persona? Si algo de esto te resonó, o tienes una historia, una pregunta o simplemente algo que quieras decir, me encantaría leerlo. Me puedes escribir a ⁠hablarcomohombre@gmail.com⁠ o dejar un comentario en Spotify. Este podcast tiene mucho más sentido si lo construimos juntos.

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