🎙️ Hablando y Divagando #5 | ¡Deja de creer MENTIRAS sobre las dietas! | No es hambre, es tu mente 🧠
Sobre este episodio
💥 ¿El azúcar es tan adictiva como la cocaína?🍔 ¿Comer saludable es suficiente para estar sano?🥦 ¿Las dietas de moda funcionan o te están engañando? En este episodio, hablamos sin filtros con Bárbara, nutricionista clínica y experta en conducta alimentaria, para desmentir los mitos más peligrosos sobre la comida, la salud y la cultura de la imagen. 🧠 Este episodio te hará replantearte todo lo que creías saber sobre la comida, la salud y tu cuerpo. ✨ Si alguna vez te sentiste frustrado por no lograr tus metas de salud, este episodio es para ti. 🔔 Suscríbete para más conversaciones que derriban mitos y ayudan a vivir mejor. 💬 ¿Tú también has caído en alguna de estas mentiras? ¡Cuéntanos en los comentarios! #NutriciónReal #ComerBien #Psiconutrición #BodyPositive #AlimentaciónConsciente #PodcastSaludable Redes sociales de Bárbara Instagram https://www.instagram.com/barbsnutricion?igsh=MXB4Nmc4bnRnMnc1eg== Redes sociales de Hablando y DivagandoINSTAGRAM https://www.instagram.com/hablandoydivagando?igsh=MXE3bmRyZXN0bGl4 TIKTOK https://www.tiktok.com/@hablando_divagando?_t=ZM-8v8D3zwrHDr&_r=1 FACEBOOK https://www.facebook.com/share/1BTbPiovbc/ ¿Deseas contar tu historia o experiencias? Contáctanos: hablandoydivagando@gmail.com