# 🎙️HyD #39 \| ¿Terapia? No estás loca, estás...😖

Episodio de [Hablando y Divangando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-y-divangando), de Hablando y Divagando.

- Publicado: 9 de marzo de 2026
- Duración: 35 min
- Temporada 4, episodio 39
- Audio: https://anchor.fm/s/5f805764/podcast/play/116039642/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-25%2F418822626-44100-2-0f8d9808b866c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-y-divangando/episodio/15995753-hyd-39-terapia-no-estas-loca-estas

## Sobre este episodio

🎙️ ¿Cuántas veces has dicho “estoy bien” cuando por dentro te sentías agotado, saturado y emocionalmente desbordado? En este episodio conversamos con Vicky Romero, psicóloga, sobre un tema que muchos vivimos, pero pocos hablamos en voz alta: la carga mental, la ansiedad, el estrés y la dificultad de pedir ayuda. #SaludMental #Psicología #Ansiedad #Estrés #Culpa #TerapiaPsicológica #Mujeres #SaludMentalFemenina #VickyRomero #podcastecuador Redes sociales de Vicky Romero: INSTAGRAMhttps://www.instagram.com/psic.clinvicky?igsh=dzk3ZDV6YjZ1MHcz TIKTOK https://www.tiktok.com/@vickyroam?_r=1&_t=ZS-94Dkqte8ebV Redes sociales de Hablando y Divagando:INSTAGRAM https://www.instagram.com/hablandoydivagando?igsh=MXE3bmRyZXN0bGl4TIKTOK https://www.tiktok.com/@hablando_divagando?_t=ZM-8v8D3zwrHDr&_r=1 FACEBOOK https://www.facebook.com/share/1BTbPiovbc/ ¿Deseas contar tu historia o experiencias? Contáctanos: hablandoydivagando@gmail.com

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