# Alimentación Consciente con Natalia Paz

Episodio de [Hablando Sin Filtro Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-sin-filtro-podcast), de Carlos Camacho.

- Publicado: 2 de febrero de 2022
- Duración: 54 min
- Audio: https://anchor.fm/s/bc521cac/podcast/play/58264969/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-8-28%2F288152151-44100-2-c6a4011a2bf9c640.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-sin-filtro-podcast/episodio/5617137-alimentacion-consciente-con-natalia-paz

## Sobre este episodio

En este capítulo nos acompaña Natalia Paz, nutrióloga clínica, especializada en mindful eating y construcción de hábitos saludables. Hablamos de la importancia de tener una alimentación saludable y consciente, pero también del gran problema que a muchos nos ha costado llevar una dieta saludable. Nos da mucha tranquilidad esta nueva forma de pensar en una alimentación que no este influida por modas u obsesiones por perder peso, sino nuestra relación, incluso emocional, que tenemos hacia la comida. Hablamos del body positive, suplementación, ayuno intermitente. Acompáñanos en este nuevo viaje De Todo y Nada! Sigan a Natalia en IG @nataliapaznutricion Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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