# Lactancia Materna: Beneficios y Retos. E-178

Episodio de [Hablando Sin Filtro Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-sin-filtro-podcast), de Carlos Camacho.

- Publicado: 11 de septiembre de 2024
- Duración: 1 h 06 min
- Episodio 178
- Audio: https://anchor.fm/s/bc521cac/podcast/play/91269377/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-8-4%2F385794217-44100-2-82c20d1f71d75.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-sin-filtro-podcast/episodio/5617009-lactancia-materna-beneficios-y-retos-e-178

## Sobre este episodio

En este episodio Carlos Camacho conversa con Bárbara Toral, una experta educadora perinatal, doula y asesora de lactancia. Bárbara explica los múltiples beneficios de la lactancia materna exclusiva para bebés y madres, así como los desafíos comunes que enfrentan muchas mujeres, incluyendo el dolor, la falta de apoyo y la desinformación. También se aborda la importancia de la tranquilidad y el apoyo para una lactancia exitosa. La conversación cubre temas cruciales como los mitos y realidades en torno a la lactancia, el impacto de las hormonas, y cómo la sociedad puede mejorar el apoyo a las madres lactantes. Además, se destaca el invaluable trabajo de la Liga de la Leche en México y la importancia del acompañamiento profesional en este proceso.

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