# Cuando soltar el control te libera: cómo construir una relación sin perderte. E 207

Episodio de [Hablando Sin Filtro Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-sin-filtro-podcast), de Carlos Camacho.

- Publicado: 25 de abril de 2025
- Duración: 59 min
- Episodio 209
- Audio: https://anchor.fm/s/bc521cac/podcast/play/101758387/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-3-25%2F399055953-44100-2-4464ef938748.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-sin-filtro-podcast/episodio/5616981-cuando-soltar-el-control-te-libera-como-construir-una-relacion-sin-perderte-e

## Sobre este episodio

¿Realmente necesitamos a alguien para ser felices? En este episodio de Hablando Sin Filtro me acompaña Andrea Mondragón, life coach especializada en rupturas, sobre el amor sin apego, cómo sanar tras una separación y la importancia de soltar el control en una relación. Hablamos sobre creencias tóxicas, independencia emocional, límites, comunicación real y cómo dejar de idealizar el amor romántico. 👉 Si has amado demasiado, si estás sanando o si simplemente quieres construir relaciones más sanas, este episodio es para ti. #AmorPropio #RelacionesSanas #HablandoSinFiltro #PodcastEnEspañol #SoltarElControl #CrecimientoEmocional #VidaEnPareja #RupturaAmorosa #Autoestima #RelacionesTóxicas #TerapiaEmocional #DatingSinFiltro

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