# Esto es lo que distingue a gente coherente de gente confundida

Episodio de [Hablando Sin Filtro Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-sin-filtro-podcast), de Carlos Camacho.

- Publicado: 20 de febrero de 2026
- Duración: 1 h 05 min
- Episodio 241
- Audio: https://anchor.fm/s/bc521cac/podcast/play/115802181/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-20%2F418501785-44100-2-615eebb6dbe1e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-sin-filtro-podcast/episodio/5616947-esto-es-lo-que-distingue-a-gente-coherente-de-gente-confundida

## Sobre este episodio

VALORES como guía de vida: cómo definir tus valores fundamentales, valores guía, ego y sombra (con Lilly Méndez)En este episodio de Hablando Sin Filtro, converso con Lilly Méndez sobre cómo los valores dejan de ser “palabras bonitas” y se convierten en una brújula práctica para decidir mejor, poner límites, elegir pareja, manejar celos y construir autoestima.✅ Hablamos de los 4 tipos de valores:Valores fundamentales (tu esencia)Valores guía (cómo actúas cuando nadie te ve)Valores del ego (protecciones aprendidas)Valores de la sombra (lo que te cuesta aceptar: celos, culpa, control)

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