# El arte de pasear para mirar

Episodio de [Hablando en Plata](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-en-plata-6671173), de MARTHA DEBAYLE PODCAST.

- Publicado: 9 de noviembre de 2023
- Duración: 28 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/67b8bc8761b0b0034999697f/e/c1a7651c-4b1f-4f0e-a975-87813d0b3aa4/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-en-plata-6671173/episodio/11794850-el-arte-de-pasear-para-mirar

## Sobre este episodio

En este episodio de Hablando en Plata, prepárate para una plática sobre algo que se recomienda a lo largo de la vida y que se vuelve aún más esencial con la madurez: el ejercicio. La actividad física tiene un impacto positivo en nuestro cuerpo, mente y espíritu, y no siempre se debe relacionar con el alto rendimiento. Acompaña a Adriana Valladares y su invitado, Jorge Valencia García, mientras exploran la caminata. Caminar es mucho más que mover las piernas. Descubre cómo puede ser un acto con propósito y a la vez sin destino. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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