# Rompe patrones y encuentra tu esencia

Episodio de [Hablando en Plata](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-en-plata-6671173), de MARTHA DEBAYLE PODCAST.

- Publicado: 11 de diciembre de 2024
- Duración: 52 min
- Episodio 32
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/67b8bc8761b0b0034999697f/e/aa1acd32-b7e7-11ef-98b4-f7b57e23e2cd/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-en-plata-6671173/episodio/11794822-rompe-patrones-y-encuentra-tu-esencia

## Sobre este episodio

¿Es posible romper con estructuras, normas y conductas que nos han definido por décadas? En este episodio, hablaremos de cómo identificar patrones que ya no nos sirven, los prejuicios que enfrentamos al intentar cambiarlos, y cómo, sin importar la edad, siempre es posible redescubrirnos y construir una vida auténtica. De la mano de Checo Hernández “el Barbón” — autor, conferencista y fundador de la plataforma Hombre Libre — exploramos cómo hombres y mujeres pueden liberarse de los guiones de vida impuestos para descubrir su propósito. Sigue a Hablando en Plata en hablandoenplata.mx y a Checo Hernández @tomala_barbonmx Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anterior: [Lo que necesitas saber sobre el herpes zoster o culebrilla](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-en-plata-6671173/episodio/11794823-lo-que-necesitas-saber-sobre-el-herpes-zoster-o-culebrilla)
Siguiente: [LO MEJOR DE 2024 Cómo hacer una revisión de vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-en-plata-6671173/episodio/11794821-lo-mejor-de-2024-como-hacer-una-revision-de-vida)

## Últimos episodios de Hablando en Plata

- [Ronquidos y apnea: las señales que no debemos ignorar con Dr. Juan Manuel Cortés](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-en-plata-6671173/episodio/119178345-ronquidos-y-apnea-las-senales-que-no-debemos-ignorar-con-dr-juan-manuel-cortes) · 23 de octubre de 2026 · 39 min
- [Cáncer de mama después de los 60: el riesgo no quedo atrás con Dra. María Eugenia Salinas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-en-plata-6671173/episodio/11794751-cancer-de-mama-despues-de-los-60-el-riesgo-no-quedo-atras-con-dra-maria-eugenia) · 16 de octubre de 2026 · 46 min
- [Menopausia: no tienes que vivirla sola con Martha Elisa Castro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-en-plata-6671173/episodio/11794752-menopausia-no-tienes-que-vivirla-sola-con-martha-elisa-castro) · 9 de octubre de 2026 · 51 min
- [Infecciones urinarias: señales que no debemos ignorar con el Dr. Jaime Uscanga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-en-plata-6671173/episodio/11794753-infecciones-urinarias-senales-que-no-debemos-ignorar-con-el-dr-jaime-uscanga) · 3 de octubre de 2026 · 47 min
- [El futuro también es senior: talento y economía plateada con Luis Garza Hoth](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-en-plata-6671173/episodio/11794754-el-futuro-tambien-es-senior-talento-y-economia-plateada-con-luis-garza-hoth) · 26 de septiembre de 2026 · 40 min