# La obsesión por ser mejor: el lado tóxico de la autoayuda

Episodio de [Hablando de ti con Ramón Arias Disla](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-de-ti-con-ramon-arias-disla), de READMEDIOS© \| Ramón Arias Disla.

- Publicado: 22 de octubre de 2026
- Duración: 15 min
- Temporada 1, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/1219096c/podcast/play/39398720/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-22%2F434702179-44100-2-a9bfc2d1ab302.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-de-ti-con-ramon-arias-disla/episodio/81759711-la-obsesion-por-ser-mejor-el-lado-toxico-de-la-autoayuda

## Sobre este episodio

¿Y si intentar ser mejor se convierte en una fuente de frustración? En este episodio hablamos del lado tóxico de la autoayuda, la obsesión por el crecimiento personal y la presión de sentir que nunca somos suficientes. https://ramonarias.com

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