# 3-Apegos y Evolución

Episodio de [Hablando de Meditación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-de-meditacion), de Juan Manzanera.

- Publicado: 21 de octubre de 2026
- Duración: 15 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/75897550/output.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-de-meditacion/episodio/70727297-3-apegos-y-evolucion

## Sobre este episodio

Comentario de Juan Manzanera a estrofas del Capítulo de Concentración del texto de Shantideva, Bodhicharyavatara.

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