# 1-Peligros de la mente distraída

Episodio de [Hablando de Meditación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-de-meditacion), de Juan Manzanera.

- Publicado: 9 de octubre de 2026
- Duración: 15 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/75666504/utf_8_q_1_peligros_de_la_mente_distra_c3_adda_m4a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-de-meditacion/episodio/2123445-1-peligros-de-la-mente-distraida

## Sobre este episodio

Reflexiones sobre El Camino del bodhisattva (Bodhicharyavatara) del maestro budista Shantideva Estrofa primera del capítulo VIII (8.1 b-c-d) ...Centraré mi mente en una concentración profunda; pues quien tiene la mente distraída se encuentra atrapado entre los colmillos de las emociones perturbadoras.

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