# Comenzamos el día con energía ... en Praga

Episodio de [Hablando de ciencia y otras cositas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-de-ciencia-y-otras-cositas), de José - Luis Gutiérrez Villanueva.

- Publicado: 16 de septiembre de 2025
- Duración: 2 min
- Temporada 2, episodio 24
- Audio: https://anchor.fm/s/92f183fc/podcast/play/108391967/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-16%2F6b43efc1-b206-9136-c7c6-e5116cb19abb.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-de-ciencia-y-otras-cositas/episodio/7802742-comenzamos-el-dia-con-energia-en-praga

## Sobre este episodio

Es importante cuando se viaja el mantener una cierta continuidad con tus rutinas. Y esta mañana lo logré: fui a correr al gimnasio del hotel unos 30 minutos después de desayunar. Un aporte de energía para una jornada muy larga. Os lo recomiendo totalmente: cualquiera que sea vuestra rutina, intentad mantenerla. Saludos desde Praga.

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