# From Easy Run to Strong Finish

Episodio de [Hablando de ciencia y otras cositas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-de-ciencia-y-otras-cositas), de José - Luis Gutiérrez Villanueva.

- Publicado: 22 de marzo de 2026
- Duración: 2 min
- Temporada 2, episodio 73
- Audio: https://anchor.fm/s/92f183fc/podcast/play/117296450/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-22%2F64d5dd93-74cf-2b82-1cf9-818bd397bb69.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-de-ciencia-y-otras-cositas/episodio/7802677-from-easy-run-to-strong-finish

## Sobre este episodio

What was meant to be a slow, steady recovery run turned into a powerful session of progress and self-belief. In this short episode, I share how the run evolved, how I’m managing injuries, and what it feels like to build momentum towards the Uppsala Marathon. A quick, honest check-in from the journey — with a touch of spring in the air. 👉 Tune in and join me as the journey continues this week.

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