# “Efecto Rumpelstiltskin: cómo nombrar tu problema puede ser parte de la cura”

Episodio de [Hablando con Fojo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-con-fojo), de Felix Fojo.

- Publicado: 2 de diciembre de 2025
- Duración: 8 min
- Audio: https://anchor.fm/s/6d7d5df8/podcast/play/112038510/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-2%2F413617839-44100-2-81f7e2057678a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-con-fojo/episodio/8252791-efecto-rumpelstiltskin-como-nombrar-tu-problema-puede-ser-parte-de-la-cura

## Sobre este episodio

En este video exploramos un fenómeno fascinante: cuando darte un nombre —un diagnóstico— lo cambia todo.El Efecto Rumpelstiltskin sugiere que solo al saber cómo se llama lo que te sucede puedes empezar a controlarlo. Te cuento cómo funciona, qué dice la ciencia y cuáles son los beneficios… pero también los peligros de esta “cura por la etiqueta”.👉 No te pierdas este análisis profundo en mi canal.Déjame en los comentarios: ¿alguna vez has sentido alivio al descubrir qué te pasaba?#Psicología #Diagnóstico #SaludMental #EfectoRumpelstiltskin #HablandoConFojo

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