La salud física después de los 60’s

Pensar en el año que comienza suele llevarnos a un objetivo común: mantener una buena forma física. Sin embargo, cuando revisamos artículos, entrevistas y recomendaciones, notamos algo importante: la mayoría de los consejos están dirigidos a personas jóvenes o menores de 60 años. ¿Qué pasa con la salud física después de esa etapa? ¿Cambian las necesidades, los riesgos y las prioridades? 🎙 En este episodio lo analizamos desde una mirada médica y realista. 👉 Disponible el podcast completo en YouTube. #HablandoConFojo #Salud #FormaFisica #EnvejecimientoSaludable #Medicina #AñoNuevo #Prevención