# Esto que haces cada día está matando tu inteligencia

Episodio de [Hablando con Fojo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-con-fojo), de Felix Fojo.

- Publicado: 22 de marzo de 2026
- Duración: 5 min
- Audio: https://anchor.fm/s/6d7d5df8/podcast/play/117243778/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-20%2F420455000-44100-2-f9c95d9479473.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-con-fojo/episodio/8252780-esto-que-haces-cada-dia-esta-matando-tu-inteligencia

## Sobre este episodio

En este video profundizamos en cómo el cerebro y las neuronas se ven afectados por las decisiones diarias, incluso las más triviales. Exploramos el agotamiento emocional y el cansancio mental que esto genera, y cómo nuestra mente cansada busca un descanso mental. Una reflexión crucial para entender nuestra productividad y salud mental. 🧠

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