# Claves para prevenir la osteoporosis - Dr Julio Maset

Episodio de [¿Hablamos de salud?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablamos-de-salud), de CinfaSalud.

- Publicado: 13 de octubre de 2025
- Duración: 8 min
- Audio: https://anchor.fm/s/fa9c8dbc/podcast/play/109442833/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-9%2Ff69c6e86-6fd8-0da2-d992-52c58f981533.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablamos-de-salud/episodio/1336274-claves-para-prevenir-la-osteoporosis-dr-julio-maset

## Sobre este episodio

El 20 de octubre se celebra el Día Mundial de la Osteoporosis, cuyo objetivo es concienciar a la población sobre la prevención y el diagnóstico de esta enfermedad ósea. Se trata de un problema de salud que progresa de forma silenciosa, sin síntomas en sus fases iniciales, y que, con frecuencia, se detecta tras una primera fractura. En este programa, Julio Maset, médico de Cinfa, explica qué consecuencias puede tener la osteoporosis y qué puedes hacer en tu día a día para reducir el riesgo y proteger tu salud ósea. 👇 También puedes encontrarnos en: Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/cinfasalud/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@cinfasalud⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/CinfaSalud/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pinterest: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://es.pinterest.com/CinfaSalud/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter/X: @CinfaSalud Web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://cinfasalud.cinfa.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ WhatsApp: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/WhatsAppCinfaSalud⁠

Anterior: [Claves para una relación saludable entre la población infantil y la tecnología - Dr Julio Maset](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablamos-de-salud/episodio/1336275-claves-para-una-relacion-saludable-entre-la-poblacion-infantil-y-la-tecnologia)
Siguiente: [I Estudio del Observatorio Cinfa de los Cuidados - Dra. Alicia López de Ocáriz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablamos-de-salud/episodio/1336273-i-estudio-del-observatorio-cinfa-de-los-cuidados-dra-alicia-lopez-de-ocariz)

## Últimos episodios de ¿Hablamos de salud?

- [Recomendaciones para practicar deporte con seguridad durante el embarazo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablamos-de-salud/episodio/32315947-recomendaciones-para-practicar-deporte-con-seguridad-durante-el-embarazo) · 19 de octubre de 2026 · 8 min
- [Claves para afrontar la menopausia sin renunciar a la calidad de vida - Dr. Julio Maset](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablamos-de-salud/episodio/2253375-claves-para-afrontar-la-menopausia-sin-renunciar-a-la-calidad-de-vida-dr-julio) · 12 de octubre de 2026 · 9 min
- [Claves para el cuidado de personas con alzhéimer - Dra. Alicia López de Ocáriz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablamos-de-salud/episodio/1336257-claves-para-el-cuidado-de-personas-con-alzheimer-dra-alicia-lopez-de-ocariz) · 16 de septiembre de 2026 · 12 min
- [Claves para un comienzo de curso libre de piojos - Dr. Julio Maset](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablamos-de-salud/episodio/1336258-claves-para-un-comienzo-de-curso-libre-de-piojos-dr-julio-maset) · 7 de septiembre de 2026 · 11 min
- [Cómo disfrutar del eclipse total de sol sin poner en riesgo tus ojos - Dr. Julio Maset](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablamos-de-salud/episodio/1336259-como-disfrutar-del-eclipse-total-de-sol-sin-poner-en-riesgo-tus-ojos-dr-julio) · 22 de junio de 2026 · 8 min