# S5 Ep99: Terapia en movimiento

Episodio de [Háblame de Ciencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablame-de-ciencia), de Universidad de Guadalajara.

- Publicado: 18 de agosto de 2026
- Duración: 36 min
- Temporada 5, episodio 99
- Audio: https://audioboom.com/posts/8942301.mp3?modified=1787002252&sid=5084703&source=rss
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablame-de-ciencia/episodio/757416-s5-ep99-terapia-en-movimiento

## Sobre este episodio

¡Más movimiento, más dopamina real! 🏃‍♀️ En este episodio nos acompaña Lizbeth Cisneros para platicar de cómo el ejercicio y el deporte hackean la química de tu cerebro para bajar el estrés, mejorar tu atención y regular tus emociones ¡Dale play y activa la química de la felicidad!

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