# Episodio 075. Empodérate

Episodio de [Hábitos Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-podcast), de Valeria Lozano.

- Publicado: 6 de enero de 2023
- Duración: 30 min
- Audio: https://anchor.fm/s/a338a4c/podcast/play/63155047/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-0-6%2F306291347-44100-2-76984199f615b.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-podcast/episodio/1893690-episodio-075-empoderate

## Sobre este episodio

En este episodio te platico acerca de cómo estamos condicionados a pensar que los demás deben de cambiar para que nos sintamos bien y eso nos desempodera porque el que los demás cambien no depende ni dependerá de nosotros. Te cuento cómo empoderarte cuando sientas eso.

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