# 024. ¿Cómo afecta el estrés a la salud gastrointestinal?

Episodio de [Hábitos Inteligentes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-inteligentes), de Grace Juliana Ibarra Corral.

- Publicado: 13 de febrero de 2020
- Duración: 14 min
- Temporada 3, episodio 5
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/traffic.libsyn.com/secure/habitosinteligentes/Episodio_5._Impacto_del_estres_en_la_salud_gastrointestinal.mp3?dest-id=1338581
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-inteligentes/episodio/519715-024-como-afecta-el-estres-a-la-salud-gastrointestinal

## Sobre este episodio

"Como por estrés" "Subí de perso por estrés" El estrés puede alterar el apetito y el hambre y, como consecuencia, la correcta conducta alimentaria y la nutrición. En este capítulo hablaremos de ¿cómo afecta el estrés en nuestra salud? Y ¿cómo podemos prevenirlo?

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