# 050. Resistencia a la insulina

Episodio de [Hábitos Inteligentes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-inteligentes), de Grace Juliana Ibarra Corral.

- Publicado: 13 de agosto de 2020
- Duración: 12 min
- Temporada 6, episodio 1
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/traffic.libsyn.com/secure/habitosinteligentes/Habitos_inteligentes_Ep_50___11._Resistencia_a_la_insulina_2.mp3?dest-id=1338581
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-inteligentes/episodio/519689-050-resistencia-a-la-insulina

## Sobre este episodio

México se ha convertido en uno de los países con más alta prevalencia de sobrepeso y obesidad, los cuales se relacionan con enfermedades como la diabetes tipo 2, pero antes de eso, aparecen condiciones como la resistencia a la insulina y la prediabetes. La resistencia a la insulina en la mayor de los casos es resultado de un sobrepeso y obesidad a consecuencia a una mala alimentación y un estilo de vida poco saludable. Es por eso que el tratamiento principal está en la modificación de tus hábitos. ¿Qué es la resistencia a la insulina?

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