# 077. Tés e Infusiones herbales

Episodio de [Hábitos Inteligentes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-inteligentes), de Grace Juliana Ibarra Corral.

- Publicado: 25 de febrero de 2021
- Duración: 15 min
- Temporada 8, episodio 8
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/traffic.libsyn.com/secure/habitosinteligentes/Habitos_inteligentes_Episodio_8._Infusiones.mp3?dest-id=1338581
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-inteligentes/episodio/519661-077-tes-e-infusiones-herbales

## Sobre este episodio

La herbolaria se ha utilizado desde la antigüedad como medicina tradicional con el objetivo de hacer uso de muchos de nuestros recursos naturales que nos apoyan a tener un estilo de vida más saludable y ser utilizados en la preparación de alimentos y bebidas. Las infusiones además de hidratarnos proporcionan algunos beneficios que comparto en este episodio.

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