# 082. Bajar grasa corporal

Episodio de [Hábitos Inteligentes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-inteligentes), de Grace Juliana Ibarra Corral.

- Publicado: 1 de abril de 2021
- Duración: 15 min
- Temporada 9, episodio 1
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/traffic.libsyn.com/secure/habitosinteligentes/Habitos_inteligentes_Episodio_1._Como_bajar_grasa_corporal_de_manera_saludable.mp3?dest-id=1338581
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-inteligentes/episodio/519656-082-bajar-grasa-corporal

## Sobre este episodio

Bajar grasa corporal es el objetivo que comúnmente se centra una consulta de nutrición, siendo la meta de muchos. Y en ocasiones por querer un resultado en el menor tiempo posible, puede llevarte a elegir estrategias que además de no ser sostenibles pueden ocasionar un riesgo a tu salud. Por lo tanto considero que en temas de salud es importante estar informados y saber que cada organismo es diferente y qué mejor que poner tu salud en manos de un profesional. #EligeInteligente

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